Die Fähigkeit
mit den eigenen Gefühlen und Wünschen angemessen und zufriedenstellend
umgehen zu können
schenkt Freunde und Leichtigkeit
Es braucht das bewusste Zusammenspiel von
Körper, Seele und Persönlichkeit,
um die tiefsitzenden Schutzmechanismen
von Glaubenssätzen und Emotionalstrukturen,
die uns - oft auch unseren Mitmenschen - das Leben schwer machen ,
wahrnehmen, untersuchen und umwandeln zu können.
verbundenheit deiner leib-seele-einheit
be(come) you - ein ganzheitliches Mentoring für emotionale Kompetenz
Für unsere seelische wie physische Gesundheit brauchen wir die Fähigkeit:
* unsere Emotionen wahrzunehmen und zu spüren, so dass wir ein Bewusstsein darüber erlangen, wer wir sind und wenn wir in Stress sind. (Das ist auch der erste Schritt für langfristige Stressbewältigung).
* unseren Emotionen einen endsprechenden Ausdruck verleihen zu können, um die Unversehrtheit unserer emotionalen Grenzen wahren zu können.
*den Unterschied erkennen zu können zwischen physischen Reaktionen, die der aktuellen Situation angemessen sind und denen, die von alten Wunden aus der Vergangenheit entsprungen sind.
Und wir brauchen ein Bewusstsein für unsere authentischen Bedürfnisse, die befriedigt werden müssen (anstatt unterdrückt zu werden, meistens um die Akzeptanz, Liebe und Wohlwollen anderer zu erlangen).
einfachundsein
bietet Dir mit be(come) you einen Raum, in dem Du in Dich lauschen und hinter dem konditionierten Alltagsverstand Heimat in Dir erfahren kannst.
fühl dich bei einfachundsein richtig
wenn Du Dir wünscht
wenn Du erfahren willst, wie es ist zu sein:
wenn Du Dir wünscht
- Du selbst sein und Dich selbst wertzuschätzen zu können
- nährende Beziehungen zu führen
- Frieden in Dir zu leben
- Erfolg mit Selbstliebe zu vereinen
- im Einklang mit Deinen inneren Werte zu arbeiten
wenn Du bereit bist
wenn Du erfahren willst, wie es ist zu sein:
wenn Du Dir wünscht
- außerhalb Deiner gewohnten Gedanken- & Gefühlswelt neue Erfahrungen zu erleben
- einen Perspektivwechsel auf Dein Leben zuzulassen
- Dich von der Weltanschauung der Vereinzelung langsam zu verabschieden
wenn Du erfahren willst, wie es ist zu sein:
wenn Du erfahren willst, wie es ist zu sein:
wenn Du erfahren willst, wie es ist zu sein:
- frei & geborgen
- geliebt & frei
- erfolgreich & achtsam
- in Gemeinschaft & ganz bei Dir
- innerlich verbunden & feiernd
- fokussiert & spielerisch
'Perspektivwechsel' - ein Newsletter anderer Art
Mein Newsletter 'Perspektivwechsel' richtet sich an alle die Lust und den Mut haben, die Art und Weise, wie wir denken, fühlen, handeln und miteinander kommunizieren in Frage zu stellen für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben. Ich biete in 'Perspektivwechsel' Gedankenexperimente und einfache Lösungsansätze an gegen festgefahrene Denkstrukturen, die Dir das Leben erschweren. Bestehend aus den feinsten Essenzen fernöstlicher Weisheiten, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und westlicher Philosophie, mag mein Newsletter Dich inspirieren, wachküssen oder ganz einfach informieren.
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